早上指定地点集合前往—【东浒寨】景区属于典型的丹霞地貌，境内森林丰茂、飞瀑流泉，赤壁丹霞，湖光山色融为一体，构成一幅幅绝美的山水画卷。景区内主要景点有：九镜湖、石窟瀑布、将军岩、钟鼓山、天王桥、清心桥、一线天、百丈梯、玻璃鹊桥、百里画廊、象鼻山、吊兰谷、方竹林、红岩寺、石猿观象、东浒古寨等。
“顶平、身陡、麓缓”是东浒寨地貌基本形态特征，丹霞赤壁表现出的奇、险、秀、美和千姿百态的造型组成了一幅幅绚丽多彩的自然山水画卷，加以体验高山栈道、玻璃鹊桥、石窟岩雕艺术、客家农耕文化等诸多元素融入一体，是理想的休闲度假旅游胜地之一。
娱乐体验项目：绝壁上的舞蹈，湘赣鄂首家『飞 拉达攀岩』；集冒险、运动、娱乐、挑战于一体 的亲子乐园『攀林公园』；速度与激情的追逐 『越野赛车』；深受年轻人喜爱的网红必打卡项 目『网红秋千』和『不湿身游泳池』。2020年， 景区又投资兴建了‹高空玻璃桥›、‹悬崖玻璃漂流 ›、‹玻璃旱滑›、‹飞天魔毯›、‹高空飞索›等五大 网红娱乐项目，让东浒寨景区更加丰富多彩
【九镜湖】这片碧绿如镜的湖泊叫九镜湖。相传， 七仙女织女在梳妆的时因心系牛郎而 走神，失手将手中的镜子不慎掉落在 这里，而形成了九个湖泊。大家可能 会疑虑了，这明明是一个湖泊，何来 九个呢？其实，在景区未被开发之前 的确有九个小湖泊，为了能让织女不 再为思念情郎而失神，希望能够破镜 重圆，而建筑了一道人工湖大坝，将这九个湖泊连在一起
【石窟瀑布】--东浒奇景之--石窟瀑布山得水而活，水得山而魅，落差30多米的飞岩瀑布，仿佛让人置身于水帘洞府之中，蜿蜒曲折的高山栈道伴着波澜壮阔的奇特景观形成了一幅幅独有的山水风光图
【东浒古寨】--据《义宁州志》记载，元末全国 各地贼匪横行，周天兴、王仕俊、 方珉、毛仁可等好汉集结乡兵在 此结寨而御贼寇，经历6百多年 历史沉淀，形成了今天呈现在游 客面前的东浒古寨。相传“李闯 王”李自成至此，认为地势绝佳， 故把这里定为自己的大本营！
【高空玻璃桥】--集玻璃观光平台和玻璃桥为一体，全桥跨 度228米，垂直高度 126米，桥面总宽2.8 米，桥面融入了时下 最流行的9D特效、破 裂的视听效果等，能 让游客全身心、全方 位地体验东浒寨始壮 观的悬崖绝壁、万丈 飞瀑的奇险幽深，并 将玻璃观光组合悬浮 到大自然的丹霞赤壁、 云山雾海之中，气势 磅礴而又和谐统一。
【飞拉达攀岩体验线】--飞拉达，起源于欧洲，为意大利文的音译（Via Ferrata），最初用途是为了部队快速翻山越岭， 战后这种沿着铁索攀爬岩壁的运动得到贵族们的 追捧，并逐渐发展成为广受欢迎的户外运动项目。
【飞 天 魔 毯】--东浒寨飞天魔毯共分两段，全长500米，可以将游客分别 输送至将军岩、好汉坡、玻璃桥以及玻璃鹊桥、东山绝顶 等著名景点，省却你的登山徒步之苦。
到达景区后先体验民族风情，用完中餐后乘坐景区观光车进入景区游玩，体验景区丹霞地貌--三步一驻足，五步一远眺，百里丹霞，满山的葱翠，倒映在峡谷平潭之中。打卡玻璃桥，乘坐【飞天魔毯】】前往鹊桥，穿过【百丈梯】登上【东山亭】俯视山下的十里画廊，徒步下山，坐上【网红秋千】让今天的心情一直跌宕起伏，行程结束返回温馨的家。

建议：穿着远动鞋，远动休闲服饰参加活动。