游客宜昌东站13:00左右乘旅游大巴（约1小时）赴赴长江三峡最美原生态峡谷——三峡大瀑布旅游区，途观千古之谜巴人悬棺，游览国家AAAA级旅游区、中国十大名瀑----【三峡大瀑布】（游程约2H）），沿途可欣赏鸳鸯水车、巴人碾坊、空中索桥、佛叶楠、虎口瀑、欢乐穿瀑、龙潭、水袈裟大佛等数十处自然景观及原生态峡谷风光，景区谷内溪水常年不断，构成30多道形态各异的瀑布，其中最壮观的是高102米，宽近80米的三峡大瀑布，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观。游瀑中体验全国独一无二的零距离“穿”瀑，置身其中，令人陶醉其间，流连忘返，呼吸来自大自然最清新最纯洁的空气，游览结束后，乘车返回宜昌市区，入住酒店。

船进三峡人家：
早上宜昌集合地乘车（06:30东站、07:00万达、07:30均瑶，具体时间以导游通知为准）出发前往黄柏河码头乘坐【三峡人家号游轮】至【三峡人家】风景区。（行船时间约1小时）（游览时间约7小时，上山扶梯或索道单程30元/人，自愿自理）
09:15 游轮启航，船上途观【万里长江第一坝——葛洲坝水利枢纽工程】，尽揽长江三峡精华段核心区——【西陵峡原始峡谷风光】，途观【三游古洞】、【张飞擂鼓台】、【长江三峡入峡口南津关】、仙人溪、灯影峡、天下第一湾。走进【巴王宫】：体验原始巴王部落的真实生活写照。赏千古女书表演，走绵延茶马古道，看本土皮影秀戏，听非物质文化遗产——【南阳小曲】，欣赏大型土家歌舞表演、西塞抢亲、上刀山下火海、巫术以及猕猴表演等等……探究峡江地区最后一位巴王消失之谜。中餐后欣赏【峡江巴楚古乐表演】，感受历史悠久的巴楚文化。进入【溪边人家】
游览三峡仅存的、保持最原始三峡风貌的自然风光——【龙进溪】，欣赏纤夫拉纤的壮观场景，倾听千古绝唱的船工号子。游览【水上人家】：传统峡江吊脚楼依山傍水，久违的古帆船和乌篷船；看一回峡江渔民如何一网撒尽三峡文化；土家姑娘和小伙共同演绎动情山歌，溪边吊脚楼下美丽妹子捶洗衣服；三峡野生猕猴、三峡千年悬棺；欣赏土家族著名的婚俗表演— —哭嫁，后赏天然情侣瀑【黄龙瀑布、琴鹰瀑布】16:00乘坐三峡人家号返回宜昌黄柏河码头，再乘坐大巴抵达宜昌市区。

早乘车赴长阳，游览【清江画廊】风景区：抵达隔河岩清江画廊旅游码头停车场，观隔河岩水电站大坝、步游土家风雨长廊感受土家吹打迎宾乐曲，穿过巴人时空隧道（清江民俗风情及优美风光图片展），游览土家风情街（仿明清时期土家古建筑群落）。
清江画廊旅游趸船上船，乘清江画廊游船赴土家族发祥地--武落钟离山，沿途船观清江秀美风光：清江小三峡、北纬30度岛屿、将军岛、平洛湖、仙女峰、卧佛山等景观，抵达武落钟离山后，中餐后游览武落钟离山景区：向王庙、石神台、盐水女神石像、向王庙、白虎堂、祭拜土家先祖廪君等。
游览结束后乘车返回宜昌，晚上乘动车返回各地结束愉快行程！