编号:C0000232813

2025【环游甘南】双高6天

  • 拉卜楞寺
  • 出发地:武汉市
  • 产品分类:全部,国内,跟团,西北,甘肃,跟团游
  • 行程天数:6天
  • 零售价:¥3899.0  起/人

  • 已成交:0已查看:215满意度:0.0%
出游日期: 
线路特色:纯玩

1武汉—兰州西—接站—入住酒店

根据去程车次,自行前往武汉站,乘坐高铁前往兰州,抵达兰州西站,出站后由我社工
作人员接站,专车前往酒店入住,到达酒店自由活动,可自行品尝兰州特色美食。
温馨提示:
1、客人出发的前一天,我方会通过短信或电话联系客人,请保持手机畅通。接站/机为专
车,等待时间不超过 30 分钟。请悉知!!!
2、兰州美食推荐:阿西娅羊羔肉、东乡土豆片、牛肉面、魏家凉皮、大漠烤肉、羊杂碎、
炒面片、河沿面片、马三洋芋片、胡家包子、东乡手抓肉、萨尔塔大盘鸡、陇南搅团、胡
萝卜素、甜胚子奶茶、放哈奶茶。

交通说明:高铁

住宿说明:普通双人房

2兰州—拉卜楞寺—桑科草原(车览)—米拉日巴佛阁

早餐后前往游览【拉卜愣寺,游览 2H】(门票已含),藏传佛教格鲁派六大寺院之一,
藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅",意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺,被世界誉
为"世界藏学府"。鼎盛时期,僧侣达到 4000 余人,寺主是第六世嘉木样呼图克图,其他领
导人包括八大堪布、四大赛赤。是甘南地区的政教中心,拉卜楞寺保留有全国最好的藏传
佛教教学体系。
天数 行程安排(详细/请看最下面“服务提供项目”) 用餐 住宿
D1 武汉--兰州—接站—入住酒店 -- 兰州
D2 兰州—拉卜楞寺—桑科草原—米拉日巴佛阁 早中 合作市/碌曲县
D3 郎木寺—花湖—九曲黄河第一湾 早中 若尔盖
D4 扎尕那—腊子口纪念碑—官鹅沟 早 宕昌
D5 宕昌—麦积山石窟—天水 早中 天水
D6 天水南--武汉 早 温馨的家
游览结束后,乘车前往【桑科草原,途经】四周群山环抱,中间开阔平坦的高山草原。
水草丰茂,风景优雅,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。
游玩结束后,前往当地社会餐厅享用特色地域美食—夏河风情宴
前往【米拉日巴佛阁,游览 1H】(门票不含,产生自理)全称是“安多合作米拉日巴九
层佛阁”,是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代
表寺院。在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁,这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一,建筑气
势雄宏,金碧辉煌。晚上入住合作市区/碌曲县。
备注:
(为保障游客入住体验,提升旅游满意度,当晚住宿我社将根据客流量灵活调整选择入住
合作市/碌曲县同级酒店,具体以实际安排为准,不接受以此为理由的任何投诉,望理解!)
温馨提示:
1.尊重宗教信仰作为游客,要尊重当地的宗教信仰和文化。避免在寺院内吵闹、嬉戏或干扰
僧侣和信徒的正常活动。
2.穿着得体:作为一座佛教寺庙,适当的着装是必要的。避免穿着暴露、过于庄重或不得体
的服装。女性游客应避免低胸、短裙等过于暴露的服装。
3.藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手
宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
4.行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施、必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕
行。不得跨越法器,火盆;经筒,经轮不得逆转。
6.今日行程不含晚餐,游客自理晚餐!
7.今日美食推荐:人参果撒酸奶、铺盖牛肉、藏式锅贴、藏包、米饭炒肉、牦牛酸奶、石
烹羊肉、牛肉馅饼、八宝茶等。

交通说明:旅游大巴

用餐说明:早餐&:包含&/中餐&:包含&/

住宿说明:普通双人房

3合作市/碌曲县—郎木寺—花湖—九曲黄河第一湾

早餐后,乘车出发前往【郎木寺景区,游览1H】(门票已含,行程仅游览甘肃·赛赤寺)
位于甘、青、川交界处,甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村,始建于清乾隆十三
年(1748年)。 郎木寺处在海拔3480米,占地面积55公顷。 郎木寺,是甘南一座古老而神
秘的寺庙,甘肃寺院,也叫赛赤寺,通往天葬台的方向,寺院隔着小溪相互守望。它不但拥
有藏族特有的人文与信仰气氛,而且拥有绝美的风景与美丽的风景。
游玩结束后,前往当地社会餐厅享用特色地域美食—高原菌汤养生锅。
午餐后,乘车出发前往【花湖景区,游览 3H】(门票已含,不含必消往返观光车 30 元/
人,保险 5 元/人)一片未被污染的处女地,感受明镜般的河水影照下的蓝天白云,领悟大
自然的无私给予,花海因水中开满花朵而得名,这里是中国最大的湿地草原,自然保护区
以黑颈鹤为主,可以走上栈道桥,陶醉在蓝天白云下草原花丛中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈
鹤的足迹;
游玩结束后前往【九曲黄河第一湾,游览 2H】(门票已含,不含观光扶梯 60 元,观光
扶梯为非必消),“黄河天上来,红日地中落”,九曲黄河第一湾岛屿众多,红柳成林、水
鸟翔集、渔舟横渡,形成“落霞与弧鹜齐飞,秋水共长天一色”的美妙景致,被中外科学
家称为“宇宙中庄严幻景”。它是黄河流经此地形成的一个 S 形大弯道,一个立体大乾坤
弯,恰似《周易》中阴阳太极图,它与藏族本教("卍")和藏传佛教("卐")的"生命轮回"或
者"日月轮回"学说有异曲同工之妙。游玩结束后,入住若尔盖县。
温馨提示:
1.今日行程不含晚餐,游客自理餐!
2.若尔盖美食推荐:牦牛肉野生菌汤锅、烤羊肉串、烤羊排、手撕风干牦牛肉、开锅牦牛
肉等。

交通说明:旅游大巴

用餐说明:早餐&:包含&/中餐&:包含&/

住宿说明:普通双人房

4若尔盖—扎尕那—腊子口纪念碑—官鹅沟—宕昌

早餐后乘车前往原生态户外天堂“爸爸去哪儿拍摄地”【扎尕那景区,游览3h】(门票
已含,不含电瓶车40元/人,保险5元/人)“扎尕”藏语意为石门,是迭山南麓一处地形奇
特的自然奇观,藏语意为“石箱子里”,扎尕那是一座完整的天然“石城”,地形既像一
座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮
观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”。
乘车前往迭部县,途径天险腊子口,是甘川古道之“咽喉”,整个隘口长约30米,宽仅
8米,两边是百丈悬崖陡壁,自古就有“天险门户”之称,也是举世闻名的【腊子口战役
纪念碑,游览0.5h】(腊子口战役纪念馆正在维修升级,暂不开放;只能在纪念碑拍照留
念)腊子口系藏语之转音,意为“险绝的山道峡口”。实有“一夫当关、万夫莫开”之势
。天险腊子口地势十分险要。是甘川通道的咽喉。1935年中国工农红军长征途经腊子口,
在这里取得了腊子口战役的伟大胜利。
游览结束后,乘车出发前往参观【5A小九寨—官鹅沟,游览3h】:(门票已含;不含必
消观光车50元/人,保险5元/人;仅参观官珠沟):官鹅沟有九寨归来不看水、看水就看
官鹅沟之美誉;境内13个大小不等、形态各异的湖泊,尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内,
青山绿水相互倒影;长达10多公里色彩斑斓的湖泊,松柏茂密的原始森林,被专家誉为最
有观赏价值的地质公园。游玩结束后前往宕昌县入住。
温馨提示:
1.扎尕那景区都属于高原景区,海拔普遍较高,一定要慢慢游玩,切勿奔跑,剧烈运动。
2.今日行程不含中、晚餐,游客需自理!
3.宕昌县美食推荐:八大碗、蕨麻猪肉、珍珠马铃薯、迭部野蘑菇藏包、青稞酥饼、

交通说明:旅游大巴

用餐说明:早餐&:包含&/

住宿说明:普通双人房

5宕昌—麦积山石窟—天水

早餐后,乘车出发前往麦积山景区。【麦积山景区,游览 3h】(门票已含,不含麦积山
景区内小交通 15/人,不含必消麦积山游客服务中心-麦积山景区摆渡车 45/人)第一批全
国重点文物保护单位、世界文化遗产;麦积山石窟建于十六国后秦时期;麦积山石窟保存
的造像以泥塑为主,有“东方雕塑陈列馆”的美誉;麦积山石窟因位居丝绸之路要冲的地
理位置,麦积山石窟既受到来自于西域的影响,同时也受到中原地区以及南方地区文化的
影响,并形成了独具特色的雕塑和壁画艺术风格。同时,以其明显的反映中国佛殿建筑形
象的石窟形式、最早期的经变画等遗迹,影响广泛,是丝绸之路佛教艺术自东向西影响的
转折性阶段重要遗迹。游玩结束后,前往当地社会餐厅享用特色地域美食—天水八大碗(赠
送天水网红美食-麻辣烫)行程结束后,入住酒店。

交通说明:旅游大巴

用餐说明:早餐&:包含&/中餐&:包含&/

住宿说明:普通双人房

6天水—武汉

根据返程车次信息安排送站。您的旅程要告一段落了、太多不舍的心情也要返程了、来
个不久的约定、让我们期待下一次的旅程再见!
温馨提示:
1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全!
2、我社已代定酒店至车站单趟拼车接送,请根据时间提前退房。
3、酒店退房时间为中午 12 点、出发时间是在 12 点后的,请提前退房,再自行安排活动

交通说明:高铁

用餐说明:早餐&:包含&/

住宿说明:温馨的家

其他信息

费用说明

报价包含内容
交通
武汉-兰州 、 武汉-天水南高铁二等座;不指定车次及座位号,以实际出票为准。
满 8 人指定 2+1VIP 陆地头等舱+145°可调座椅+USB 充电接口+车载饮水机
4-8 人内(含 8 人)免费升级 9 座 1+1 豪华商务
3 人内安排 5 座 B 级商务。
接送
接送机/站安排 1V1 专人专车服务,根据实际人数安排用车,车型不指定,保证一
人一座;特别说明:此行程费用默认仅包含兰州西站/兰州站接送站费用,如需接
送机,需另补费用 100 元/人,请悉知!!!
门票
(只含首道门票)包含麦积山石窟、官鹅沟、扎尕那、花湖、郎木寺·赛赤寺、
拉卜楞寺、九曲黄河第一湾等景区首道大门票,不含景区小交通,如产敬请自理。
住宿
含 5 晚住宿;可根据自身住宿需求选择酒店标准
注意:此行程单人酒店不接受拼房,单人需全程自补房差;高标、豪标均不接受指
定酒店
三钻参考酒店:
兰州市:坤逸•星光酒店(兰州老街店)、璞阅酒店(兰州中心店)、速 8 精选酒店(兰州
雁滩万达店)、宜必思东方红广场国芳百货店、宜必思酒店(兰州西站南广场店)、宜必
思酒店(玉门街店)
宕昌县:鸿鹄大酒店、速 8 精选酒店、宜必思酒店、星晟酒店、昌兴大酒店
若尔盖:一米阳光大酒店、郦湾•噶玛沃措酒店、凯德丰大酒店、天边花海大酒店、
藏海花酒店、四叶草大酒店
合作市:桃源大酒店(挂 3)、绍玛大酒店、格勒央宗大酒店、高原明珠大酒店、博雅
国际饭店、明海饭店
天水市:天水金莎酒店、潮漫酒店、悦豪酒店(天水万达店)、羲城丽致酒店、天泽
悦品精选酒店、禾杏美景酒店(天水龙园火车站店)
四钻参考酒店:
兰州市:维也纳国际酒店(兰州中心高铁西客站)、坤逸•精品酒店(兰州安宁吾悦广
场省中心医院店)、凯里亚德酒店(兰州雁滩路店)、维纳国际酒店(中海广场店)、
晋坤酒店、丽呈酒店(东部市场省气象局地铁站店)
宕昌县:雷古山大酒店、佳豪国际酒店、龙海大酒店、新官鹅大酒店、天瑞大酒店
合作市:羚城峻海国际饭店、源之九色精品酒店、羚城大草原国际饭店、诺桑洲际
酒店、颐和大酒店、酥油灯假日酒店
天水市:麦积大酒店、蘭莓·羲华酒店、天水中心智选假日酒店、万达酒店、美豪·丽致酒店、
丝路万利酒店
用餐
含:占床者-含餐 5 早 3 正餐(不含水酒),早餐为酒店餐厅用餐或路早,不用不退;
正餐安排3大特色餐,餐标40元/人/正,正餐10人一桌,根据用餐人数酌情减少菜品数量;
保险 代购旅游意外险(最高赔偿额不超过 10 万,最终解释权归保险公司所有)
儿童
1.儿童报价含半餐和车位,不含门票、床位、早餐;
2.如小孩超高(以景区政策为准)需另增加门票费用。 导游 持有国家导游资格证,并有从业经验的优秀导游人员;(8 人以下司兼导)
赠送
1.为我社品牌建立,突出行程特色的促销回馈行为,是无附加条件的赠送,无优惠、免票政策。
2.因不可抗力因素未参加不退费不换等价项目。
3.赠送项目仅限成人打包赠送,儿童如需参加活动,需补足费用。

报价不包含
1.为我社品牌建立,突出行程特色的促销回馈行为,是无附加条件的赠送,无优惠、免票
政策。
2.因不可抗力因素未参加不退费不换等价项目。
3.赠送项目仅限成人打包赠送,儿童如需参加活动,需补足费用。
必消但不含的小交通(元/人):官鹅沟观光车往返 50 元+保险 5 元;
扎尕那往返观光车 40 元;花湖往返观光车 30 元+保险 5 元;麦积山石窟往返观光车 45 元
*仅供参考,如遇景区政策调整以景区门票价格为准,自行购票。我社不接受因门票变化而
产生的投诉。

参考航班

武汉-兰州 、 武汉-天水南高铁二等座;不指定车次及座位号,以实际出票为准。

参考酒店

三钻参考酒店:
兰州市:坤逸•星光酒店(兰州老街店)、璞阅酒店(兰州中心店)、速 8 精选酒店(兰州
雁滩万达店)、宜必思东方红广场国芳百货店、宜必思酒店(兰州西站南广场店)、宜必
思酒店(玉门街店)
宕昌县:鸿鹄大酒店、速 8 精选酒店、宜必思酒店、星晟酒店、昌兴大酒店
若尔盖:一米阳光大酒店、郦湾•噶玛沃措酒店、凯德丰大酒店、天边花海大酒店、
藏海花酒店、四叶草大酒店
合作市:桃源大酒店(挂 3)、绍玛大酒店、格勒央宗大酒店、高原明珠大酒店、博雅
国际饭店、明海饭店
天水市:天水金莎酒店、潮漫酒店、悦豪酒店(天水万达店)、羲城丽致酒店、天泽
悦品精选酒店、禾杏美景酒店(天水龙园火车站店)
四钻参考酒店:
兰州市:维也纳国际酒店(兰州中心高铁西客站)、坤逸•精品酒店(兰州安宁吾悦广
场省中心医院店)、凯里亚德酒店(兰州雁滩路店)、维纳国际酒店(中海广场店)、
晋坤酒店、丽呈酒店(东部市场省气象局地铁站店)
宕昌县:雷古山大酒店、佳豪国际酒店、龙海大酒店、新官鹅大酒店、天瑞大酒店
合作市:羚城峻海国际饭店、源之九色精品酒店、羚城大草原国际饭店、诺桑洲际
酒店、颐和大酒店、酥油灯假日酒店
天水市:麦积大酒店、蘭莓·羲华酒店、天水中心智选假日酒店、万达酒店、美豪·丽致酒店、
丝路万利酒店

友情提示

★安全提示:
1.参团旅游的上车前、下车后,均为自由活动和自主游览时间,请您注意保护自身安全及
财物安全,请入住酒店后不要擅自或单独外出,不要轻信陌生人,不贪图小便宜,警惕上
当受骗!
2.旅游者必须确保自身健康,如有身体不适请不要参加旅游团,如因自身疾病或个人自身
原因,自然发生的突发疾病或事故。属于个人责任,与旅行社无关。
3.游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时
一定要根据自身的健康状况来自主决定,老人和孩子应有家人陪同不能单独活动;游客在
活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产
损失责任自负,旅行社不承担责任。
★特别说明:
1.此线路经过地区多为少数民族居住地,请游客尊重当地民俗风情;
2.甘南平均海拔3000米以上,属高原气候、温差大、空气稀薄、不宜做剧烈运动,不宜喝
酒,游览景区时需穿旅游鞋;建议有严重心脏病,高血压者,不宜参加甘南旅游;
3.日照充分游览时间需备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等;
4.如遇因人数不足,具体景点可因抵离时间相应调整;旅行中由于人力不可抗拒的原因,造
成滞留,超出费用客人自付;
5.初次进入高海拔地区,请游客带足保暖衣物,注意身体谨防感冒,应多休息多饮水,正常
高原反应(如头疼、失眠、胸闷、心慌等)稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药
品(如氨茶碱、复方阿司匹林、维生素C、EB1、B6等)。
★行程说明:
1.旅游旺季(7-10月)期间,因前往景区的游客非常多,导致沿线经常堵车或交通管制,
旅行社和地陪导游会根据当天或近期实际情况,调整早上出发时间、用餐时间、用餐地点、
甚至是住宿地点,以尽量保证游客能正常游览,或尽量降低因堵车、人流量太大等因素造
成的损失。望游客给予理解和配合。
2.行程中所列景区游览时间,是指游客抵达景区门口(含排队等待进景区的时间在内)开始
计时。
3.行程内导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象,如需按照自已意愿游览,或不按规定时
间安排的,为避免同团其它旅游者造成不满,我社不作任何特殊安排,车站接送不提供导游
服务。
4.常规散客拼团,旅行社安排随车导游一名,提供行程解说及沿途食宿安排及沿途风土人情
介绍服务,不陪同客人进入有讲解员或属于自然风景观光的旅游景区。
★特别申明:
如游客中途擅自离团,未产生的所有费用不退(包括往返飞机、门票、住宿、车费、餐费、
导游服务费),则视为游客单方面违约。
★备注
旅游者必须确保自身健康,如有身体不适请不要参加旅游团,如因自身疾病或个人自身原因
,自然发生的突发疾病或事故。属于个人责任,与旅行社无关。
1.游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时
一定要根据自身的健康状况来自主决定,老人和孩子应有家人陪同不能单独活动;游客在活
动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损
失责任自负,旅行社不承担责任。
2.途中可能对不在减少任何行程的前提下,导游会根据意外情况对行程先后顺序作出调整, 该调整不视为违约;如遇旅行社不可控制因素(如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故
障等原因)造成行程延误或不能完成景点游览,本社负责协助解决或退还门票款,由此产生
的费用自理,本社不承担由此造成的损失及责任。(游览顺序调整提示)
3.团费包含每人每天一张床位,行程中团队住宿如出现单男单女时,团友应听从及配合导
游安排住房,或在当地补足单房差。 甘南旅游注意事项
1、住宿:甘南川西地区属于欠发达地区,酒店的硬件设施及服务意识相对落后,各方面条
件暂时无法与内陆旅游发达地区相比较,从宾馆设施及饭菜质量都有一定的差距,同级别
住宿酒店要比内地旅游发达地区差一些,酒店规模、大堂面积及装修相比地区差异明显请
宽容多理解。
2、风俗:丝路沿线多是少数民族聚居区,特别是甘南、川西地区多为藏族聚居区,宗教色
彩浓厚,信仰藏传佛教,所以游览期间,请配合导游工作,服从安排,尊重当地少数民族
风俗习惯。受历史、地域等综合因素影响,加上景点多为自然景观,导游一路行程介绍。
3.我们行程海拔基本在 2200-3000 米之间,身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反
应,一旦发生的话,请及时与导游同志协助。初上高原切勿剧烈运动,不要暴饮暴食,请
勿过量饮酒,注意补充饮水;
4、参观佛教寺院时,务必听从导游的安排和导游提出的注意事项;不听从导游的安排产生
问题,您的客人自行承担后果。
5、甘南川西地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来旅游时注意休息调配好时
间,以充足的体力参加旅游活动。建议携带好移动电源、备点小零食等;同时昼夜温差较
大,建议备件厚外套;白天紫外线较强,建议涂抹防晒霜,穿一双合脚、透气性好的鞋,
可以为您的旅途省去不必要的麻烦。
6.尊重宗教信仰:拉卜楞寺是一座活跃的佛教寺院,作为游客,要尊重当地的宗教信仰和文
化。避免在寺院内吵闹、嬉戏或干扰僧侣和信徒的正常活动。
7.穿着得体:作为一座佛教寺庙,适当的着装是必要的。避免穿着暴露、过于庄重或不得体
的服装。女性游客应避免低胸、短裙等过于暴露的服装。

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