这天根据火车时间搭乘火车前往天水火车站！当晚住宿火车上（铺位不指定）

抵达天水，接站后入住酒店，稍作休息可自行游览天水美景如：伏羲庙，西河风情线等市区景点，推荐品尝天水麻辣烫、呱呱、面皮、黄馍、浆水面、扁食、杂烩等各种特色美食。

早餐后乘车前往【伏羲庙】（游览时间1小时)原名太昊宫，俗称人宗庙，是中国西北地区著名古建筑群之一，始建于明成化十九年至二十年间（1483～1484年），为中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，整个建筑群坐北朝南，牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。伏羲庙对于研究中国远古历史、探讨明代建筑艺术、考察天水地方民俗风情等，有着重要的实物资料价值。乘车前往游览素有“陇南小九寨”美誉的5A级景区【官鹅沟】（游览时间3小时 景交车65+5元保险必消），官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊。由官鹅沟、大河坝沟、马圈沟、缸沟、八峡沟、大庙滩六大景区组成，总面积4.2万公顷。境内湖泊如珠，峡谷如线，瀑布如织，精巧别致。景区内居住着藏、羌民族20多个村寨3000余人，至今仍保留着独特的服饰、风俗。游览结束前往酒店办理入住。

早餐后乘车前往扎尕那，途中游览【腊子口战役纪念碑】（游览时间30分钟），1935年、1936年红军两次途径甘肃省迭部县，境内留下了举世闻名的天险腊子口战役、俄界会议等遗址。1935年9月16日，中国工农红军陕甘支队抵达甘肃南部的天险关隘腊子口。国民党军鲁大昌部3个团据险阻击红军前进。当天，红军正面强攻，未能突破国民党军防御阵地。17日，红军两个连翻越悬崖陡壁，穿插国民党军侧背，一举将守敌击溃。天险腊子口突破后，中央红军进入甘南开阔地带，北上陕甘地区的通道开辟出来了。为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的辉煌胜利，甘肃省政府于1980年8月修建了腊子口战役纪念碑、腊子口战役纪念馆，将其列为省级重点文物保护单位，并先后将其确定为省级国防教育基地和爱国主义教育基地。【扎尕那】（游览时间2小时，景交车40元自理）扎尕那位于甘肃省迭部县益哇乡，横亘在青藏高原与黄土高原的交界处。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”。扎尕那被《中国国家地理》评为“十大非著名山峰”之一。世代居住于此的藏族同胞，保持着古朴的游牧文化与农耕传统。这里不是与世隔绝的乌托邦，却是现代社会最后的山野牧歌。随后前往唐克游览【黄河九曲第一湾】（游览时间2小时，上行扶梯60元自理）黄河九曲第一湾位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇，地处四川、青海、甘肃三省交界处，是黄河在若尔盖草原上的标志性景观。登上索克藏寺背后播箭的山顶，运眺索克藏寺，索格藏寺藏语为“扎西特钦伦”，意为吉祥大乘洲，位于九曲黄河第一湾处，始建于1658年，属藏传佛教格鲁派，寺内雕梁画栋，庄严肃穆。登寺后山坡可远眺黄河全景，晨钟暮鼓与自然风光相融，尽显藏地精神与自然的和谐。九曲黄河第一弯，黄河仿佛从天边曲曲绕绕一路走来，没有气势磅礴，没有浊浪滔天，听不到惊涛拍岸的涛声，也看不到高出地表的堤岸，始终情意绵绵地弯曲迂回于唐克金银滩，犹如一道道流畅的飘带。“黄河之水天上来，九曲回肠入画来。”这里不仅是黄河的“美丽回眸”，更是草原文明与自然史诗的交汇点。若尔盖的辽阔、黄河的壮美、藏地的虔诚，共同铸就了这场天地间的视觉盛宴。游览结束前往入住酒店。

早餐后乘车前往国家3A级旅游景区【梅花鹿基地】（游览时间2小时）铁布梅花鹿自然保护区是珍稀野生动物铁布梅花鹿（梅花鹿新亚种，也叫四川花鹿）的家园。铁布梅花鹿自然保护区有宜人的气候，丰富的植被，特殊的地理位置为野生动物栖息提供了理想的“乐园”；又是体验藏文化感受大草原的生态景区。后乘车前往【花湖】（游览时间2小时，景交车30元必消）花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子。花湖很大，镶嵌在浩原沃野、广袤无垠的若尔盖县热尔大坝草原中间，如明珠般耀眼。花湖很美，美中三绝——珍禽、闪电和彩虹。晴天时蓝天、白云、碧草、野花、珍禽相映成趣；雷雨交加时，闪电金光闪烁，横行天空，在天为利刃，掷地为火球。而在阴云密雨覆盖之外则会映现出瑰丽的彩虹，在辽阔的草原，美丽的花湖，出现“东边日出西边雨”的意境不是传奇。随后前往甘南藏族自治州被评为中国最具魅力的 20 个小镇之一的郎木寺镇，参观藏传佛教寺院【郎木寺】（游览时间1小时），郎木寺地处四川、甘肃交界地带，一镇跨甘川两省，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，郎木寺是传说中的老祖母其原来居住的洞穴：郎(藏语虎)木(藏语女性)，那是圣地中的圣地，洞外地下涌出的泉水就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。途中参观甘南政府打造的具有藏族特色的尕秀第一藏寨。稍作休息后乘车前往【郭莽湿地】（游览时间0.5小时）郭莽湿地位于甘肃省碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。同时还是黑颈鹤等候鸟冬眠的重要栖息地，著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过,游览完后乘车前往合作入住酒店。

早餐后，乘车前往素有世界藏学府之称的【拉卜楞寺】（游览时间2小时）它位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。从拉卜楞寺晒佛台一览拉卜楞寺全景。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。[寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。车览桑科草原，桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。稍作休整后乘车前往国家5A级景区【麦积山风景区】（游览2小时，不含上石窟门票，景交车30元必消）麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个景点组成，拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为"陇上林泉之冠"，具有深厚的旅游价值，是丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。麦积山石窟:世界文化遗产，国家AAAAA旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园。游览结束后送往天水火车站！（回程铺位不指定。同时如果赶不上火车 当晚免费安排一晚住宿天水）

抵达武昌站结束愉快甘南旅程！